jak się

no wiadomo, wałki zdarzają się ze wszystkim.. to jak tam.? ma ktoś jeszcze jakieś wieści co do farmaka i innych.? ;)

A jeżeli bym zmniejszył dawkę do 250mg to coś się stanie? Czy wszystko pozostanie tsk jak jest?

Daj znać czy się udał przemyt. Jak tak to zakablujemy i bedziesz siedział w kiciu a tam towaru jest pod dostatkiem

[...] i do bidonu wlewam 150ml wody. Odrazu po skonczonym treningu lece do szatni wyjmuje sprzecik, przesypuje i mieszam =] Na poczatku troche bylo to dla mnie krepujace ale nie jestem w tym temacie sam na mojej silowni. P.S. Czasem idzie sie posmiec jak tacy sezonowy lub poczatkujacy patrza na mnie 15 latka i mysli ze koksy wpie...lam :P hihiihih

Jak kolega wyrzej A tak wogóle to wydaje mi się że 200mg ew może być troche mało sam za tydzień wchodzę na cykl z genfarem w ilości 400mg ew

ogólnie w moim przypadku a6w to juz sie katuje maxymalnie i potem srednio siła na nne cwiczonka brzucha.Niewiem jak w twoim przypadku jest

ponieważ natura tak stworzyła nasze ciało że w przedramionach znajduję się przewaga włókien mięśniowych wolnokurczliwych/czerwonych/ które lepiej reagują na trening o dużej liczbie powt. podobie jak łydki, brzuch..

nie tak do konca ;) w zatorowosci plucnej jak powierze dostaje sie do naczyn zylnych to wedruje do seruszka potem do plc i tam tworzy zatory jednym z objawow jest kaszel :) ale to najlzejszy objaw wiec raczej w tym w przypadku chodzi o co innego

Czasem sie co innego pisze i robi a co innego mysli. Zupelnie jak z dziewczynami ;) to tez sa bledy:) Dobrze ze przynajmniej ktos czyta ze zrozumieniem i to wylapal:) Zmieniony przez - _SKALPER_ w dniu 2008-07-06 13:30:46

białko serwantkowe......%-)%-) Dobra teraz tak, najpierw musisz wypelnic ankiete. Nastepnie udac sie do działu "Odżywianie" przy okazji zachaczajac o dział "Odchudzanie" a nastpenie dokladnie przewalcowac tematy podwieszone(te pogrubione) w tym dziale, czyli "Trening dla poczatkujacych" Jak juz to zrobisz to mozesz wrzucic diete dla brata do [...]

spokojnie możesz 1h przed snem wypić białko kazeinowe + oliwa z oliwek jak najbardziej może być PS: Przed snem węgli sie nie wcina jeśli masz tendencję do łapania tluszczu

Ok wielkie dzięki :).Mam tylko jeszcze pytanie czy robienie odstępstw w diecie robi aż taką różnice bo póki co jem tak jak powinienem tylko z niedogodności musiałem troche pozmieniać.http://www.sfd.pl/Pomocy_Troch%C4%99_zielony_-t967738.html w tym teamcie jest dieta. Różni sie tylko tym ze trening mam na 6;30 przed treningiem jem tak samo po pije [...]

mój staż to rok waze 86 kilo jak narazie brak diety starm sie dobrze odzywiac

Bcaa tylko przed/po treningu tak jak mowisz. Jako uzupelnienie bialka w diecie raczej sie nie nadaje, w ogole bym go nie wiliczal do bilansu.. Jw. w trakcie masy bcaa nie konieczne..

czekolada <YeS> smakuje jak Kakao:D Pinacolada jest ochydna :P i kojazy mi sie teraz ten zapach z olejkiem do opalania :D pzdr

a banana nie jadlem trzeba bedzie sprobwac jak mi sie skonczy gain bolic

Ja bym dorzucil : 1.Dlaczego mimo wielu lat wyczynowego uprawiania sportu wygląda pan jak otyły,zaniedbany piwosz? 2.Jakie to uczucie przeleciec żone swojego przyjaciela kiedy ten jest za granicą i czy kiedys pan przeprosi za takie szmaciarstwo Przemka Salete 3.Dlaczego pan popłakał sie po przegranej walce z Wawrzykiem skoro pan w każdym wywiadzie [...]

mnie 3 ortopedow z rzedu mowilo, ze mi samo przejdzie z kolanami i bezsensownie faszerowalo lekami przeciwzapalnymi, dopiero ostatni przyznal, ze mam isc do ortopedy ktory sie w tym specjalizuje. Jak masz kase to moze warto isc do kliniki sportowo-rehabilitacyjnej

Nikt czegoś takiego nie sprawdzał. Lekarz nawet o czymś takim nie wspominał. Jedyne co mnie strasznie denerwuje to to, że jak mnie boli kolano to od razu plecy. Podobno to normalne. Czasem schylać się nie mogę.

Edytuj posty bo dostaniesz bana za spam. Jak zaczynasz trening o 16.30 jakoś 2 godz przed solidny posiłek. W przeriwe przydałby się gainer.